Aremarkrittet - motvind fra alle kanter

Tatt av Robert

Da var det ny helg og dermed et nytt(og siste) ritt i HA karusellen.
Denne gangen gikk turen til Aremark, og det blåste vel stiv kuling fra alle kanter.

Etter en lang tid i kø for å få meldt seg på(må huske å forhåndspåmelde meg neste gang), så rakk jeg noen minutter oppvarming før det var klart for et nytt blodslit.

Tenkte å være litt mer offansiv denne gangen, så startet hardere.
Det ble full spiker fra start, så det var bare å hive seg i bukken, bite tenna sammen, kaste ut snøret og håpe det holdt en stund :-).

Kom ganske fort i enden av halen på tetpulja. Måtte absolutt gi det jeg hadde for å henge på og tenkte for meg selv at dette sikkert ikke var det lureste åpningstempoet. Men tenkte jeg skulle se hvordan kroppen reagerte på en slik ekstrem start.

Måtte etterhvert slippe tetgruppa, og vi ble en mindre pulje på en 4 mann.
Etter terrengpartiet, så ble vi splittet, og jeg ble derfor kjørende sammen med en annen.
Vi 2 kjørte sammen, og alene et par mil. Med stiv kuling og lange asfaltstrekk, så tæret det voldsomt på de resterende kreftene.
Etter asfaltstrekket ble vi til slutt tatt igjen av en større pulje og inn mot mål var vi sikkert 40 stk.

Det ble rimelig kaos i terrengpartiet før mål. Jeg gadd ikke stresse noe særlig der og kjørte i greit tempo til mål. Men lysløypa suger uansett ut alt av krefter. Ufattelig tungt å sykle på barken.

Fikk vel samme tilbakemelding fra kroppen her som fra de 2 foregående rittene. Jeg kan presse hardt og likevel få tilbake kreftene, men mangler en del på tempo og kraft.

Selv om tiden ikke blir så veldig bra, så er det uansett veldig artig å sykle ritt siden det skjer såpass mye underveis.

Litt statistikk til slutt:
Tid: 1:25:55
Snittpuls: 178

Berg Rema-1000 rittet - mye oppover

Tatt av Robert

Årets andre ritt ble Berg rittet.
Det varmye folk og god steming. Regnet ventet også med å komme til rittet var over, så det var rimelig tørrt og fint.

Igjen hadde jeg ingen større forhåpninger og tok det kun som god trening.
Startet nok litt vel pent og kom litt langt bak i feltet i starten.
I første "kneika" sparte jeg også på kreftene, og kom dermed enda lenger bak.

Fikk opp dampen etterhvert, og fikk da syklet meg oppover noen puljer.
Kom i slutten avførste runde opp i en pulje som hadde ca samme fart og ble kjørende sammen med flere i denne pulja inn til mål.

Fra Kondis

Det positive er at kroppen klarer å hente seg, selv om jeg i perioder må gi alt.
Hadde krefter helt til mål, så det kan man ikke klage på :-).
Jeg kjenner godt at jeg mangler toppfart og krefter til å kjøre i bakkene. Men godt å føle at grunnformen er sånn nogenlunde på plass.

Berg rittet er er veldig artig ritt, med mye temposkiftninger. Her får man lite gratis.
Selv om resultatene ikke er veldig imponerende, så er jeg alt i alt fornøyd med hvordan det gikk.

Tiden ble 1:18:28. Med en snittpuls på 176, så var det nok ikke så alt for mye mer å hente :-).

Ormtjernrittet 2011 - Årets første hardøkt

Bilde tatt av Bjørn Hammerseth

Jeg ble med på årets Ormtjernritt for å få en real hardøkt på sykkelen.
Dette ble da årets første ritt og også første sykkeltur som gikk fortere enn "pratetempo".
Siden jeg kun har syklet rolige turer før i år, så visste jeg ikke hvordan dette skulle gå.

Må si det gikk veldig bra tatt i betraktning grunnlaget jeg har.
Tok det rimelig pent frem til Ormtjern, og opp bakkene + lysløypa hadde jeg lite å kjøre med.
Kom derfor langt bak i feltet, og trodde vel egentlig at dette ikke ville gå særlig bra. Hadde vel puls oppi nesten 190.

Men når jeg kom inn i Siljedalen og fikk roet det litt ned igjen, så våknet beina til live.
Fikk opp farta og kjørte Siljedalen alene. Hadde en stor pulje en 100 meter foran meg, og kjørte det jeg kunne for å ta dem igjen. I siste bakken før Kula, klarte jeg akkurat å komme i kontakt.
Farta i gruppa var rimelig grei, så fikk hvilt meg litt. Klarte å komme meg først inn i terrengpartiet ved Brudemoen. Rykket litt ifra og fikk en 100 meter på de neste.
Ble tatt igjen(jeg roet det litt ned) opp mot Erte. Da ble vi en gruppe på 5 stk.
Vi kjørte bra sammen inn mot Tistedalen, og jeg følte jeg fortsatt hadde litt krefter igjen.
Kom i posisjon inn i Kokkhaugbakken og prøvde meg på et rykk. Det gikk veien og fikk en luke på en del meter. Da var det bare å presse seg max og gi jernet helt til mål. Klarte å holde avstanden inn.

Merker jo selvsagt at det mangler en del krefter. Da spesielt i bakkene. Men klarer jeg å få litt kvalitetstrening fremover nå, så kan man jo komme i brukbar form til Grenserittet :-).

Årets tid ble 1:14:29.
Tror snittpuls var 177 - så tok vel ut det som var av krefter.

Årets første stitur

Endelig har jeg klart å komme meg ut i skogen på sykkel.
Stisykling sesongen startet veldig sent i år!
Ble en flott tur i Olavsleden fra Aspedammen til Erte. Pluss noen blåløyper til.

Roger Waters - The Wall - Rått!

Roger Waters fremførte The Wall konserten på Telenor Arena.

Var usikker på hva jeg gikk til, men forventet et realt multimedia show.

Det fikk vi også til de grader!

Hadde skaffet veldig gode(og dyre) billetter, så satt nesten helt fremme ved scena.

Når vi da fikk en mur på ca 120 meter lang rett foran oss, så blir ting stort og nært.

Muren ble brukt som lerret og det ble vist alt mulig av video og effekter.

I tillegg til supre video effekter, så var det også veldig god surround lyd.

Denne konserten spiller The Wall plata fra A til Å, så ingen store overraskelser på hvilke sanger som blir spilt.

Er nok den beste konsertopplevelsen jeg har hatt. 

Det er først og fremst effektene og helheten som gjør det til et show jeg sent vil glemme.

På 2 hjul over grensa

Endelig er det mulig å sykle en 8 mils tur uten å kollapse helt.
Fort går det ikke, men foreløpig er målet kun å få noen mil i beina. Tempo får komme senere.
Turen gikk om Remnevann og Boksjøen. Så til Bokerød.