lørdag, oktober 01, 2011

TFL-løpet 2011

TFL-løpet 2011 er gjennomført og som vanlig er man rimelig utslitt :-).
I år var det veldig fine forhold, med god temperatur og vindstille.
Det var også med en god del fler folk enn i fjor, noe som gjør det mye artigere å løpe!
Men kan fortsatt ikke klage på at man må løpe i kø. Var helt alene den siste mila(fra Kula for lokalkjente).
Akkurat som i fjor ble det en mental øvelse for å klare og holde farta oppe selv om melkesyra sprutet.

Mange spente før start

Disponerte nok kreftene bedre i år enn i fjor, for klarte å holde tempoet rimelig greit oppe hele veien.
Tiden derimot ble vel noen sekunder dårligere i år.

Største problemet underveis, var smerter på utsiden av hofta.

Tiden på de 21 kilometerne ble 1:38:52. Snittpuls 178.