mandag, august 28, 2006

Birken 2006 - En solskinnstur!

Ja, da var årets største ritt unnagjort!
Mot alle spådommer, så ble det solskinn, vindstille og god temperatur. Herlig sykkelvær med andre ord!
Siden jeg av en eller annen grunn var seedet til pulje 4 etter Raumerrittet, så var det å stille til start kl 08:15 lørdag morgen.
Når startskuddet gikk, så startet vi i et ufattelig raskt tempo. Uten noen som helst form for oppvarming først, så ble man jo stokk stiv etter 1 km.
Det var helt umulig å henge på hovedgruppa fra pulja, så det var bare å prøve å komme seg til Skramstad så fort og billig som mulig! Stabiliserte pulsen på en 184 slag.

Fra Skramstad og videre, var det ikke så mange å kjøre sammen med. Kjørte vel sammen med en 2-3 stk til helt til det andre terrengparti. Der tok vi igjen noen flere.

Det var ufattelig tungt derfra og mot Rosinbakkene.
Selve Rosinbakken gikk greit. Det samme gjorde egentlig bakkene langs sjusjøen også.

Må også sies at det er ganske så skummelt å ligge i over 70 ned fra Sjusjøen sammen med en gjeng andre gærninger!

Ble ganske så overrasket når jeg kom i mål og så at sluttiden ble 03:16:51. En god del raskere enn forventet! Morro! :)

Det holdt til et nytt Birken glass til samlinga :).

Etterpå var det bare å ta seg en velfortjent øl og masse mat!
Så gjenstod bare den "forferdelige" bussturen hjem. 6 timer i en minibuss er ikke morsomt etter et slikt ritt!

Nå er det bare å lade opp til neste år!

Litt tekniske data:
Snittpuls: 172
Snitthastighet: 27,3
Makshastighet: 72,5

Mellomtider:
Skramstadsætra: 30.04
Bringebusætra: 1.04.49
Kvarstad: 1.53.38
Storåsen: 2.38.24

Her er noen bilder + GPS data:






lørdag, august 19, 2006

Krocketfestivalen 2006


Teknologien når stadig mye høyder :-)

søndag, august 06, 2006

Grenserittet 2006 - En varm opplevelse

Ja, da var årets store ritt over.
For min del gikk det greit. Ingen uhell og tiden var helt OK.

Det var veldig varmt i år. Ca 28', sol og vindstille.
Dette taklet jeg nok ikke 100%. Frøs mye underveis og fra Kula og inn så hadde jeg mye krampetendenser.
I Klepperbakken hogg det til i både fremsiden og baksiden av låra. Deilig!

Selv om jeg fikk i meg ca 3l med væske, så var nok det litt lite.
I tillegg fikk jeg mageknip fra Kula og inn.
Kan skyldes at jeg ikke tålte 3 poser med Gel. Eller så var det varmen/for lite drikke.

Jeg var nok litt defansiv under hele rittet. Prøvde hele tiden å sykle så økonomisk så mulig. Betyr at jeg ikke var på "hugget" hele tiden.

Tiden min ble til slutt 02:50:26. Holdt til en 34. plass i klassen og et sett med Hardangerbestikk.

Det som var mest sjokkerende, var at snittpulsen var på 183!!! Kan ikke være sunt.

Litt GPS morro: