søndag, mai 24, 2009

Terrengsykkelrittet - Det gjelder å overleve!


I flott vær stilte jeg til start på Terrengsykkelrittet for andre gang.
I år hadde arrangøren også utvidet løypa en del, fordi dem mente den var litt for kort for eliten... Dette medførte selvsagt at for oss vanlig dødlige, så ville det bli en skikkelig manndomsprøve!

Jeg hadde nok glemt bort hvor teknisk krevende løypa var, for dette var skikkelig vanskelig!
Det hadde regnet godt dagene før, så løypa var skikkelig gjørmete og våt. Det gjorde det ikke akkurat noe lettere.

Som vanlig startet jeg i et alt for høyt tempo, og tok ut det meste av krefter på første runden.
Da var det ikke veldig fristende å legge ut på runde nr 2 :-).
Hadde vel en tid på ca 1:57 på førsterunden, men det ville være umulig å komme i nærheten av den tiden på 2. runden.
Har aldri hatt så mye kramper i beina som det jeg fikk her.
Har aldri syklet så mye på 1. gir.
Har aldri gått så mye under et ritt før ;).

Ikke nok med at kroppen var helt utslitt på 2. runden, men jeg klarte i tillegg å pådra meg 2 punkteringer ikke lenge etter hverandre. Gadd ikke akkurat stresse med å bytte slange, så brukte nesten 20 minutter til sammen på slangebytte.

Klarte å kreke meg i mål på tiden 4 timer og 33 minutter, men jeg overlevede :-).

Det største problemet mitt nå, er at jeg har begynt å få en stikkende smerte i høyre kne. Det lover ikke bra.

En hamburger har man fortjent etter et slikt ritt

i farta

onsdag, mai 13, 2009

Ormtjernrittet - I eget tempo

Planen for kveldens ritt var å prøve og ta det litt pent i Ormtjernbakken slik at man kanskje hadde litt å kjøre med i Siljedalen.
Merket også at jeg ikke var helt restituert etter Berg rittet, så her var det bare å spare krefter.

Planen gikk sånn delvis i starten. Tok det litt pent opp bakken og i lysløypa og havnet litt bakpå.
Men rett før vi kommer ut i Siljedalen, så tar syklisten foran meg en flott salto over styret(200m fra der jeg gjorde akkurat det samme i fjor) og blir liggende fortumla.
Jeg tar da og stopper opp for å høre hvordan det går med ham. Etterhvert får han satt seg opp og mener det er sånn nogenlunde greit, så da sykler jeg videre. Men ble stående der i 20 sekunder og har blitt passert av en drøss med syklister, så noen pallplass er uaktuelt :).

Det blir derfor mye alenesykling mot mål. Drar sikkert godt over 50% av strekningen.
Det positive er vel at beina føles fine ut på flatene. Men sliter i bakkene.

Tiden ble vel snaut 1:15. 4,5 minutt etter vinneren. Helt greit.

Bilder kommer nok etterhvert...

søndag, mai 10, 2009

Rema-1000 rittet 2009 - Et skikkelig slit

Med stiv kuling og sol, så var det klart for årets 2. ritt.
Denne gang var det Rema-1000 rittet i Berg som stod på kalenderen.

Det var mange deltakere og det er tydelig at sykling er populært.

I forhold til egne prestasjoner, så er jeg sånn passe fornøyd.
Kom meg alt for langt bak i starten, og måtte kjøre maks den første kilometeren for å komme meg opp i teten. Lå vel i en 38km/t i snitt i slak oppoverbakke, mens jeg måtte sykle sikksakk mellom sikkert 100 syklister.
Dette medførte til at jeg egentlig hadde brukt opp alt kruttet før rittet nesten hadde startet :).

Jeg hang med teten opp første kneika og første stiparti, men da var jeg så stiv at jeg måtte roe det helt ned en periode. Flere "tog" som syklet ifra meg her.
Det må også sies at jeg nok mangler det siste toppgiret. Men det får man håpe kommer utover i sesongen.

Etterhvert var vi 3 stk som syklet sammen. På de siste 5 kilometerne til mål følte jeg meg pigg og dro hele veien.
Ble tom. spurtoppgjør med en annen HCK'er(Ronny M) som jeg klarte å ta igjen på vei til mål, men jeg ble slått på målstreken.

Snittpuls på 177 tyder på at man har tatt i litt.
Tida ble ikke noe særlig å skryte av, drøyt 63 minutter, men med så mye vind så kan man nok legge til en god del.

(PS! Alle bilder er tatt av Robert L)

fredag, mai 01, 2009

På jakt etter sjøørret


Jeg og Svein gir oss ikke, så vi tenkte å gi sjøørreten et nytt forsøk.
Denne gangen dro vi til Hällestrand for å prøve lykken.

Som vanlig, så blir det nok mere bilder enn fisk, men denne gangen fikk vi faktisk 4 sjøørret også! Dessverre var alle langt under minstemålet, så alle lever fortsatt i beste velgående. Den største var vel ca halvkiloen.

Flott vær og noen fine fotomotiv gjorde dette til en ny fin fisketur, nå gjenstår det bare å få den fine sjøørreten som "alle andre" får.


I tillegg til de 4 sjøørretene, så fikk jeg også denne store krabaten :)


Svein filosoferer om livet


En svane kom inn for landing

Rittsesongen 2009 i gang


Da er det 1. mai igjen og i tradisjon tro er Høyåsrittet gjennomført. Som vanlig er dette også årets første ritt.
Det er alltid litt ekstra spenning med 1. rittet for sesongen. Hvordan er formen? Blir det kaos i feltet? Fungerer sykkelen som den skal? osv, osv.

Dette rittet er først og fremst veldig bra trening, så ikke noe spesielt er gjort for å prøve og toppe formen. Dette medførte også at beina var litt slitne etter en hard intervalløkt på tirsdag.

Som vanlig startet det i full fart, og det er tøfft nok å henge på, men alt gikk bra helt til terrengpartiet midtveis. Da mistet jeg akkurat bakhjulet på gruppa mi og måtte jage helt til tre furuer uten at jeg klarte å ta dem igjen.
Da var jeg så utslitt så ventet bare på puljene bak. Dessverre klarte jeg ikke å henge med de raskeste der heller, så tapte nok noen plasser på enmannskjøringa mi.
Lysløypa til mål var som vanlig et skikkelig slit, men da var det bare å komme seg til mål.
Av drøyt 200 startende i den lange løypa, ble jeg nr 18. Litt dårligere enn det jeg håpet, men vi får prøve igjen neste helg :).