Lysløypa rundt på 1-2-3, Del 2
Ja, som om ikke sykling er slitsomt nok, så måtte man teste løpsformen rundt den samme 10,2 km lange runden!
Når det lengste man har løpt tidligere i år er 7,4 km, så er det ikke annet å forvente enn at det vil bli et fryktelig slit.
Som seg hør og bør, så la man ut i et alt for høyt tempo. Uten noe som helst form for oppvarming, så er ikke det det lureste. Ved Ormtjernhytta, så var det egentlig slutt. Beina var stokk stive og man ville helst stoppe og legge seg i gjørma.
Utrolig nok så gikk det hele veien rundt uten at jeg måtte gå.
Når sluttida ble på 48:34, så var det en del bedre enn forventet. Sånn sett var turen en positiv overraskelse!
Men det vil nok være LEEENGE til neste gang.
Noen mellomtider:
Ormtjernhytta: 14:15
Krysset i lysløypa(ved skiltet): 26:xx
Ertehytta: 33:16
søndag, september 18, 2005
søndag, september 11, 2005
Lysløypa rundt på 1-2-3, Del 1
Lysløypa rundt på 1-2-3
Da har man testet seg i lysløypa i Erte for å se hvor fort det er mulig å sykle rundt der.
Dette er da hele runden rundt om Ormtjern.
Føret var litt vått og dagsformen så som så, kunne derfor ikke forvente alt for mye.
Som forventet, så ble det fryktelig slitsomt!
Hadde ikke pulsmåler, men lå nok godt over anarob terskel hele veien.
Sluttida ble 36:17, noe som er en helt greit tid. Løypa er 10,2 km lang.
Målet får være å komme under 35 minutter.
Da har man testet seg i lysløypa i Erte for å se hvor fort det er mulig å sykle rundt der.
Dette er da hele runden rundt om Ormtjern.
Føret var litt vått og dagsformen så som så, kunne derfor ikke forvente alt for mye.
Som forventet, så ble det fryktelig slitsomt!
Hadde ikke pulsmåler, men lå nok godt over anarob terskel hele veien.
Sluttida ble 36:17, noe som er en helt greit tid. Løypa er 10,2 km lang.
Målet får være å komme under 35 minutter.
lørdag, september 10, 2005
En seier
En seier!
Ja, da var årets siste sykkelritt unnagjort.
Dette var femsjøen rundt hvor jeg syklet 54 km løypa.
Siden de beste ikke stilte opp, så var det muligheter for oss litt lenger ned på rangsstigen å hevde seg, og utrolig nok så var det jeg som tok det lengste strået og kom i mål først!!
Marius Bekkevold og jeg rykket ved Håkenbykrysset og fikk noen meter. Utrolig nok så hadde vi øket ledelsen ved Årbru krysset. Dette skyldtes nok det at forfølgerne ikke trodde vi ville klare å holde unna, men det gjorde vi ;).
Ved Fjell Bru hadde ledelsen blitt enda større, så da begynte vi å ane at dette kunne gå veien.
Marius og jeg kjørte bra, og var sammen helt til Dyrendalsveien. Der klarte jeg å få noen meter ved Halden Bil. Denne ledelsen klarte jeg å holde helt til mål.
Tiden ble vel drøyt 1:29.
Da er det bare å vente på neste sesong!!
Ja, da var årets siste sykkelritt unnagjort.
Dette var femsjøen rundt hvor jeg syklet 54 km løypa.
Siden de beste ikke stilte opp, så var det muligheter for oss litt lenger ned på rangsstigen å hevde seg, og utrolig nok så var det jeg som tok det lengste strået og kom i mål først!!
Marius Bekkevold og jeg rykket ved Håkenbykrysset og fikk noen meter. Utrolig nok så hadde vi øket ledelsen ved Årbru krysset. Dette skyldtes nok det at forfølgerne ikke trodde vi ville klare å holde unna, men det gjorde vi ;).
Ved Fjell Bru hadde ledelsen blitt enda større, så da begynte vi å ane at dette kunne gå veien.
Marius og jeg kjørte bra, og var sammen helt til Dyrendalsveien. Der klarte jeg å få noen meter ved Halden Bil. Denne ledelsen klarte jeg å holde helt til mål.
Tiden ble vel drøyt 1:29.
Da er det bare å vente på neste sesong!!
Abonner på:
Innlegg (Atom)