søndag, mai 08, 2011

Ormtjernrittet 2011 - Årets første hardøkt

Bilde tatt av Bjørn Hammerseth
Jeg ble med på årets Ormtjernritt for å få en real hardøkt på sykkelen.
Dette ble da årets første ritt og også første sykkeltur som gikk fortere enn "pratetempo".
Siden jeg kun har syklet rolige turer før i år, så visste jeg ikke hvordan dette skulle gå.

Må si det gikk veldig bra tatt i betraktning grunnlaget jeg har.
Tok det rimelig pent frem til Ormtjern, og opp bakkene + lysløypa hadde jeg lite å kjøre med.
Kom derfor langt bak i feltet, og trodde vel egentlig at dette ikke ville gå særlig bra. Hadde vel puls oppi nesten 190.

Men når jeg kom inn i Siljedalen og fikk roet det litt ned igjen, så våknet beina til live.
Fikk opp farta og kjørte Siljedalen alene. Hadde en stor pulje en 100 meter foran meg, og kjørte det jeg kunne for å ta dem igjen. I siste bakken før Kula, klarte jeg akkurat å komme i kontakt.
Farta i gruppa var rimelig grei, så fikk hvilt meg litt. Klarte å komme meg først inn i terrengpartiet ved Brudemoen. Rykket litt ifra og fikk en 100 meter på de neste.
Ble tatt igjen(jeg roet det litt ned) opp mot Erte. Da ble vi en gruppe på 5 stk.
Vi kjørte bra sammen inn mot Tistedalen, og jeg følte jeg fortsatt hadde litt krefter igjen.
Kom i posisjon inn i Kokkhaugbakken og prøvde meg på et rykk. Det gikk veien og fikk en luke på en del meter. Da var det bare å presse seg max og gi jernet helt til mål. Klarte å holde avstanden inn.

Merker jo selvsagt at det mangler en del krefter. Da spesielt i bakkene. Men klarer jeg å få litt kvalitetstrening fremover nå, så kan man jo komme i brukbar form til Grenserittet :-).

Årets tid ble 1:14:29.
Tror snittpuls var 177 - så tok vel ut det som var av krefter.

Ingen kommentarer: