Da var Birkebeinerrittet 2007 overstått, og som forventet så ble det en fryktelig slitsom tur over fjellet!
Det var sol og grei temperatur, men en voldsom motvind som gjorde det skikkelig tungt å sykle.
Brukte nok litt for mye krefter til Bringbusætra, som jeg virkelig fikk merke på vei til Kvarstad og Rosinbakken. I motbakkene der gikk det på tomgang og måtte slippe flere fine puljer. I selve Rosinbakken hadde det nok nesten gått like fort å gå opp ;-).
På de siste km'erne opp til Skramstad så hadde jeg en puls på drøyt 180. Det var nok litt i meste laget.
Ved Sjusjøen og opp til Storåsen hjalp det litt og fra Storåsen og til mål gikk det greit. Kom i en stor og fin pulje på Sjøseterveien, så fikk en billig reise til mål.
Tiden ble 3:32:18, som jeg er fornøyd med tatt i betraktning årets treningsgrunnlag. Motvinden gjorde også til at tidene ble mye dårligere i år enn i fjor.
F.eks. så var merkekravet i klassen i år på 3:56.
Litt tekniske data:
Snittpuls: 168 (samme som Grenserittet)
Snitthastighet: 25,3
Makshastighet: 66,2
Mellomtider:
Skramstadsætra: 31.47
Bringebusætra: 1.07.12
Kvarstad: 1.58.00
Storåsen: 2.50.58
Men det er nok uten tvil at birkebeiner traseen er noe av det kjedeligste man kan sykle. Nesten bare vei og oppover, oppover, oppover... Takke seg til Grenserittet. Men stemningen i og etter rittet er fabelaktig!
Ingenting smaker så godt som en kald øl og en hamburger etter målgang!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar